kuratokuの日記

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2019-07-26から1日間の記事一覧

キウイの栄養!果物の王様キウイには美容健康成分が豊富!

2019年07月17日キウイの栄養!キウイは美容健康の王様だよ️キウイフルーツには、美容健康成分が豊富️皆さんこんにちはくらです今日でファンブログ連続更新80日目になります。今日のテーマは「キウイフルーツの栄養素と効能」です!キウイフルーツって果物の…

豆腐を食べて健康維持、認知症予防

豆腐を食べて健康維持、認知症予防️豆腐を食べて、健康街道真っしぐらだ‼️くらです昨日味噌汁で食べた豆腐についてまとめてみました!栄養バランスの良さに驚愕です!知っ得情報(豆腐編)豆腐の栄養素と効能(Wikipedia情報)タンパク質リノール酸血圧やコレス…