くらです!
今日のテーマ「エビのヒゲには発癌抑制効果があるって知ってた?」
知っ得情報(小エビ編)
小エビの栄養
豊富なミネラル
アスタキサンチン
- 動脈硬化や便秘予防効果
タウリン
- 疲労回復効果
カルシウム
- 骨粗鬆症予防
干し海老は桜えびの3倍含む。
銅、鉄、マグネシウム
- 貧血予防
桜えびのヒゲ
桜えびのヒゲは加工処理段階で取り除かれてしまうが、近年の研究で発ガン抑制効果がある事が分かってきた。
(ティーエフティー株式会社より一部抜粋)
まとめ
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くらでした