【えび 栄養】えびの髭には発がん抑制効果があるって知ってた？こんにちはくらです！今日のテーマ「エビのヒゲには発癌抑制効果があるって知ってた？」知っ得情報(小エビ編)小エビの栄養豊富なミネラルアスタキサンチン動脈硬化や便秘予防効果タウリン疲労回…

2019年07月17日キウイの栄養！キウイは美容健康の王様だよ️キウイフルーツには、美容健康成分が豊富️皆さんこんにちはくらです今日でファンブログ連続更新80日目になります。今日のテーマは「キウイフルーツの栄養素と効能」です！キウイフルーツって果物の…

豆腐を食べて健康維持、認知症予防️豆腐を食べて、健康街道真っしぐらだ‼️くらです昨日味噌汁で食べた豆腐についてまとめてみました！栄養バランスの良さに驚愕です！知っ得情報(豆腐編)豆腐の栄養素と効能(Wikipedia情報)タンパク質リノール酸血圧やコレス…

鮭の栄養について！鮭を食べて、美容健康メタボ予防くらです(^^)鮭は焼き魚としてもホイル焼きにしても刺身としても寿司ネタとしても老若男女問わず非常に人気がありますよね‼️今回そんな鮭に含まれている栄養素と驚くべき効能について調べてみました！ 鮭の…

そもそもタピオカとは何か？キャッサバ芋の毒と食中毒症状の対処法についてくらです。今空前のタピオカブームで、若い世代の間では「タピる」という言葉が流行っているらしいですね。今日のテーマは「万が一食中毒で、意識消失などの現場に遭遇してしまった…